La routine du YETI

21 jours pour booster considérablement ton énergie au quotidien autour d’une routine sur le froid.

Une routine sur l’exposition au froid qui te fera réveiller la force de ton esprit qui se cache en toi par des routines matinal ainsi que des routines du soir qui te dureront moins de 5 min par jours.

Avec des complémentations à l’exposition à la douche froide et à l’air froid extérieur de ton environnement. Je t’apprends progressivement à aimer le processus de l’exposition au froid afin de bénéficier de toute ses vertus.

Cette routine lorsqu’il est suivi de manière rigoureuse, aura un impact positif sur tous les aspects de votre vie quotidien en ayant plus d’énergie et de motivation.

La routine du YETI contient 37 pages