DÉVELOPPE LA FORCE DE TON ESPRIT ET PHYSIQUE
LES TÉMOIGNAGES
Lilou Doulcier2024-01-04Un grand merci à Jeremy pour le bain d’eau froide dans la rivière des Cévennes ! Son professionnalisme et ses explications ont contribué à rendre cette expérience mémorable. Je recommande vivement ce défis ❄️nico La2023-12-23Merci à Jeremy pour ce moment ! Merci pour ta joie de vivre et l’énergie que tu apportes. J’avais peur mais au final qu'est ce que ça fait du bien de sortir de sa zone de confort. C’est comme ça qu’il faut vivre.diane Ozx2023-12-23Super moment passé en compagnie du cold Stronger. Très bon accompagnement, je recommande. Merci !Thomas PHILIPPE2023-12-23Si un jour vous avez la chance de croiser la route de Cold Stronger, vous êtes un sacré veinard ! Cold Stronger qui est avant tout Jeremy, est la définition même de l’énergie positive et de la bonne humeur et croyez moi il sait la partager.. Au delà de ces qualités humaines, j’ai eus l’opportunité de l’avoir en tant qu’entraîneur en Parcours Force ( Haltérophilie / Force Athlétique ), Jeremy est une personne compétente et motivante qui peut faire bondir vos performances en repoussant vos limites et vous finirez toujours avec la banane ! 😁 Je vous conseille fortement d’essayer ces séances en eaux froides.. ce sont des séances très enrichissantes et pédagogiques sur la sophrologie, la connaissance de son corps, les émotions et toujours un travail avec le dépassement de soi. Ce fut une magnifique expérience avec de beaux souvenirs en prime ( parfait pour la récupération pour les sportifs ) donc que du bonus !!! 🫶Théo2023-12-23Super expérience que ce soit lors de la première séance ou des suivantes 🤪 Je conseille fortement ces initiations en eau froide. Le coaching sportif est aussi au top donc n’hésitez pas à vous lancer, vous êtes au bon endroit 💪🏽Tristan Oger2023-12-22Découvrez la puissance de ColdStronger, votre guide vers l’aventure Vous recherchez une expérience hors du commun, une immersion totale dans ses techniques et méthodes. Si vous avez toujours été intrigué par la respiration et l’exposition au froid, alors ColdStronger est la personne à suivre. Imaginez un voyage intérieur profond et intense, où votre corps et votre esprit se renforcent, où vous défiez les éléments et repoussez vos limites. ColdStronger n’est pas seulement un instructeur, c’est un véritable adepte, ayant lui-même expérimenté les bienfaits de la respiration et de l’exposition au froid. Son engagement envers cette pratique est palpable dans chaque conseil et chaque séance qu’il partage avec sa communauté. Ce qui rend ColdStronger exceptionnel, c’est sa capacité à rendre ses méthodes accessible à tous, des débutants curieux aux passionnés chevronnés. Il adapte ses enseignements pour répondre à vos besoins individuels, vous aidant à progresser à votre propre rythme. Grâce à ColdStronger, vous découvrirez la magie de la respiration consciente, la force intérieure qui émerge de l’exposition au froid et les bienfaits pour la santé comme la méthode Wim Hof peut apporter sur le corps. Sa passion et son dévouement pour cette technique sont contagieux, vous inspirant à repousser vos limites, à renforcer votre esprit et à vivre une vie plus saine. Ne laissez pas cette opportunité passer ! Rejoignez ColdStronger dans votre quête de découverte personnelle, de transformation et d’épanouissement. Préparez-vous à vous sentir plus fort, plus sain et plus en phase avec vous-même que jamais. Suivez ColdStronger dès aujourd’hui et embrassez le pouvoir de sa technique!Ilyas Wanhout2023-12-22Expérience Incroyable avec une personne INCROYABLE :)Natil Bounzel2023-12-22Le ColdStronger, m’a fait découvrir et m’a accompagné dans mon apprentissage de l’Haltérophilie. Ce préparateur physique est à l’écoute et est pertinent dans sa manière d’enseigner et de coacher. Le développement de certaines qualités physique par la pratique de cette discipline m’ont permis de me renforcer dans mon autre activité et donc d’atteindre plus rapidement mes objectifs. J’ai également essayer la méthode d’immersion dans l’eau froide, ce dépassement mentale m’as aussi permis de repousser certaines barrières mentales et de créer une meilleure version de moi-même. N’hésitez pas à faire appel aux services du ColdStronger il saura répondre à vos demandes.Stella Mostachetti2023-12-22J’ai découvert la page Instagram de cold stronger il y a quelques mois et j’étais très intrigué par cette méthode naturelle qu’il proposait et j’ai beaucoup apprécié l’énergie que Jeremy transmets via réseaux sociaux. Étant proche géographiquement des lieux d’initiation que proposait Jérémy j’ai décidé de m’inscrire. Tout d’abord, le lieu est idyllique, apaisant et particulièrement beau, nous sommes entouré de verdure , l’eau est claire et pure. Jérémy est accueillant, souriant et très inspirant, il est motivant et passionné, il nous plonge facilement dans son univers. J’ai appris beaucoup de choses sur mon corps, sur ces capacités, et j’ai découvert des sensations jamais ressenties auparavant. Chaque étape de l’initiation m’a plu. La respiration énergisante m’a permis de me détendre complètement et m’a préparé pour la suite. Viens le moment où il faut rentrer dans l’eau, grâce à Jérémy j’ai su me détendre et profiter du moment malgré les sensations nouvelles et douloureuses que peuvent provoquer l’eau froide quand on est pas habituée. J’ai été fière de moi, j’ai profité pleinement du moment présent et je me suis senti vivante et ça n’a pas de prix ! Quand je suis sortie de l’eau j’étais contente de ma performance, je ne pensais pas être capable de rester aussi longtemps, et ça c’est grâce à Jérémy et ces multiples conseils. il met en place une méthode pour se sécher, nous n’avons pas utilisé de serviettes mais nous nous sommes séché et réchauffé grâce au potentiel de notre corps, donc en faisant des mouvements, c’est très rigolo à faire j’ai pris beaucoup de plaisir, c’est très original. On fini la séance avec un moment calme, un bon thé, et des échanges sur la vie, sur nos ressentis, il a fait en sorte de répondre avec attention à chacune de mes questions. Je vous recommande fortement de venir découvrir son univers. En plus d’être bienveillant et avec des supers valeurs il est très professionnel et attentif, c’était une super expérience. Je suis fière de moi ! J’ai hâte la prochaine initiation.Ceven' Paysage2023-12-22Une expérience exceptionnelle, sous la pluie, dans une eau à 9°C ! Jérémy est très pédagogue et passionné. N'hésitez surtout pas !
JE SUIS Jérémy Ribeyrol alias le coldstronger
Coach sportif et préparateur physique, natif des Cévennes, amoureux de l’exploration, de challenge, de dépassement de soi et par conséquent de maîtrise de soi.
J’ai rapidement compris l’importance de l’intégration du sport dans ma vie quotidienne pour devenir un athlète complet, capable de faire face à n’importe quel environnement et situation. Le froid m’aide à développer la force de mon esprit et ma force intérieure en harmonie avec la nature, ce qui m’a permis de me sentir plus vivant.
Je transmets à travers ma personnalité ma joie de vivre, ma positivité communicative et vibrante qui selon moi est la clé de notre chemin de vie, de nos objectifs et de nos rêves.
FROID, SPORT & NATURE VOTRE HARMONIE
Coldstronger vous invite à découvrir une vie plus heureuse, plus forte et plus saine grâce à l’exposition au froid et au sport. Nous fusionnons les bienfaits de l’eau froide avec un coaching sportif personnalisé pour vous accompagner vers votre meilleur sourire, tout en renforçant votre corps et votre esprit.
COLDSTRONGER vous invite à découvrir une vie plus heureuse, plus puissante et plus saine grâce à l'exposition au froid et au sport.
Nous fusionnons les bienfaits de l’eau froide avec un coaching sportif personnalisé pour vous accompagner vers votre meilleur sourire, tout en renforçant votre corps et votre esprit. Rejoignez-nous pour vivre en harmonie avec la nature, explorer de nouveaux horizons et sourire à chaque étape de votre parcours.
WORLD RECORD
À mon actif un titre de record de france et du monde obtenu en novembre 2022 grâce à la réalisation du plus grand bain de glace, rassemblant plus de 200 personnes, grâce à l’intermédiaire d’Icemind.
Diplômes
Préparateur physique
Diplôme d'études universitaires générales
Brevet Fédéral de niveau 3 en Force Athlétique
Brevet Fédéral de niveau 2 en Haltérophilie
Brevet Fédéral de niveau 2 en Remise en forme
Brevet fédéral de niveau 1 en Kettlebell
Brevet Fédéral de niveau 1 en Culturisme
Brevet Fédéral de niveau 1 en Fonctionnal training
Mes Performances
Force Athlétique pour une catégorie de poids de -74 kg
- Soulevé de terre 215 kg
- Squat 150 kg
- Bench 95 kg
Haltérophilie pour une catégorie de poids de -73 kg
- Arraché 83 kg
- Epaulé jeté 95 kg
Ultra Trail « Au Bout Du Cirque 101KM » réalisé en 18h
Demi-cooper 6 min à fond sur terrain athlétique en course à pied
- 1700m VMA 17