Bainfroid de Noël

Osez :

• Vivre une expérience hors du commun.

• Découvrir vos limites grâce au froid.

• Vous créer des souvenirs uniques.

À l’occasion de la fête de Noël, je vous propose une activité hors du commun alliant bien-être et fun, une expérience qui dépasse vos attentes avec des sensations uniques. Elle vous permettra de sortir de votre zone de confort dans la joie et la bonne humeur avant les fêtes, tout en profitant de tous les bienfaits de l’eau froide sur le corps. Vous serez accompagné par un expert : ColdStronger

Vous aurez l’opportunité d’expérimenter, d’oser et de déployer tout votre potentiel en groupe, dans une ambiance conviviale et joyeuse, en immersion dans une rivière froide en plein mois de décembre. Si ça, ce n’est pas une expérience de dingue !

LE PROGRAMME en détail

Respiration énergisante : pour gérer le stress et se préparer à l’effort.

Immersion dans la rivière froide : en groupe et avec accompagnement.

Libérer ses émotions : crier en toute liberté pour extérioriser l’exploit réalisé.

Réchauffement naturel : grâce aux incroyables capacités du corps par le mouvement (la serviette ne sera pas au rendez-vous).

Thé et musique : pour réchauffer le cœur et prolonger le moment convivial.

À qui est destiné ce bainfroid de Noël ?

À TOUS !

Ce bainfroid est destiné à toutes les personnes curieuses, celles qui souhaitent se challenger mentalement, dépasser leurs croyances, retrouver de la motivation, créer des souvenirs en groupe, décupler leur énergie ou encore se dépasser et se surpasser.

Tout cela dans une ambiance de joie et de bonne humeur

Qui suis-je ?

Je suis Jérémy, alias ColdStronger, coach sportif et préparateur physique. Originaire des Cévennes, je suis passionné par l’exploration, le challenge, le dépassement de soi et la maîtrise de l’esprit

J’ai très vite compris l’importance d’intégrer le pouvoir du froid dans mon quotidien pour développer la force mentale et atteindre une meilleure sérénité

Je partage ma joie de vivre, ma positivité communicative et mes compétences à travers des initiations à l’eau froide, des séances sportives et des stages

Pourquoi s’immerger dans l’eau froide ?

• Amélioration de la circulation sanguine

• Renforcement des défenses immunitaires

• Meilleure récupération musculaire

• Boost énergétique

• Régénération cellulaire

• Réduction des inflammations et douleurs

• Accélération de la perte de graisses

• Amélioration du sommeil

• Amélioration de la concentration

• Réduction du stress

• Augmentation des hormones du bonheur

Est-ce accessible à tout le monde ?

Oui, c’est accessible à tous ! Même mon père, âgé de 50 ans, a pu tenter l’initiation en eau froide. Alors, plus d’excuses !

Cependant, certaines contre-indications peuvent s’appliquer, et je vous en informerai avant la réservation

Quelle est la durée du bainfroid de Noël et de l’immersion ?

La session dure entre 1 h et 1 h 15.

La baignade en eau froide dure entre 2 et 10 minutes, selon chacun

Où se déroule l’événement ?

Le lieu est au Rieumage de Bréau, à environ 10 minutes du Vigan ​

Que faut-il apporter ?

• Des vêtements chauds

• Une serviette

• Un maillot de bain et des vêtements de rechange

• Et surtout : un grand sourire

Je vous propose donc un bainfroid de Noël, une immersion statique jusqu’aux épaules, dans une eau claire et fraîche entourée de roches granitiques et d’une nature resplendissante.

J’ai déjà accompagné plus d’une cinquantaine de personnes dans ces immersions en eau froide, et les retours sont juste INCROYABLES, avec des bols de sourires tout au long de l’expérience.

Venez vivre par vous-même les bienfaits exceptionnels de cette pratique. Vous n’avez rien à perdre et tout à gagner pour votre bien-être, juste avant Noël. Une occasion parfaite pour se dépasser

Satisfait ou remboursé : ça ne vous coûte rien, juste de venir passer un moment mémorable avec nous.

Places limitées : 20 personnes maximum.

Tarif :

10 €/personne pour une expérience incroyable !

Le but est de partager un moment convivial avant les fêtes, dans l’esprit du dépassement de soi et de la joie.

N’hésitez pas à inviter vos amis ou toute personne qui pourrait être intéressée par cette expérience unique

Pour réserver : ici